Het zelfvertrouwenboek
Jonge tieners zitten vaak in de knoop met zichzelf, anderen, school, hun identiteit en de zin van het bestaan. Ze worden bestookt door onprettige gedachten. Hoe filter je als opgroeiende puber die negatieve gedachten over jezelf en hoe kun je met meer durf en positieve energie in het leven staan? Het zelfvertrouwenboek dat begin januari is uitgekomen, is gericht op ouders. Daarom is het voor ons remedial teachers een mooi boek om te lezen als naslagwerk. In het boek worden aan ouders met kinderen van 4 tot 16 jaar praktische en effectieve strategieën gegeven waarmee ze hun kind kunnen helpen weerbaar te zijn en een realistisch, positief zelfbeeld te ontwikkelen. Zoals we weten worstelt ieder kind af en toe met zelfvertrouwen. In sommige gevallen groeit een kind niet over dit soort onzekerheden heen. Met concrete tips en oefeningen wordt beschreven hoe een kind kan opkomen voor zichzelf, met respect voor de grenzen van de ander. Het boek bestaat uit vijf hoofdstukken en in ieder deel komen aspecten van het aanleren van zelfvertrouwen aan de orde. Het is niet de bedoeling dat een kind door de toepassing van strategieën uit dit boek een boost krijgt in eigenwaarde. Nee, het boek biedt een aanpak die genuanceerder is, waarmee een kind afgebracht kan worden van de ongezonde zelfgerichte aandacht die de belangrijkste oorzaak is van een laag zelfbeeld. Psycholoog Eileen Kennedy-Moore heeft om dit boek te schrijven veel interviews gedaan met ouders en hun kinderen. Met hun verhalen en de nieuwste wetenschappelijke inzichten adviseert ze ouders en geeft de tools om hun kind te helpen. Want een kind met een reële zelfwaardering is een kind dat in staat is om de vraag ‘ben ik goed genoeg?’ te kunnen loslaten, aldus de auteur. Weinig zelfhulpboeken bieden echt hulp. Dit boek doet dat wel!
Benieuwd naar de rest van dit artikel?
Deze content is onderdeel van een editie. Maak een keuze:
